terça-feira, 3 de fevereiro de 2026
Recomeçar para Melhorar
AFBEPA realiza live sobre reembolso pelo plano de saúde
sexta-feira, 30 de janeiro de 2026
Alcance de Resultado não pode custar a saúde de quem sustenta o Banco
Durante uma das visitas recentes às agências do Banpará, uma fala simples, direta e profundamente reveladora chamou a atenção da AFBEPA. Uma funcionária resumiu, em poucas palavras, um sentimento que tem se repetido em diferentes unidades:
“Instituiu-se uma política em que o funcionário que mais dá resultado é o mais espremido.”
É a partir dessa fala, que não é isolada, mas ecoa o que muitos têm vivido, que a AFBEPA escreve esta matéria.
Não se trata de negar a realidade do ambiente bancário. Metas existem. Sempre existiram. E continuarão existindo. A pressão por resultados faz parte da dinâmica do sistema financeiro, e isso não está em debate.
O ponto central é outro.
O problema não é a cobrança.
É como ela acontece.
É o tom.
É a forma.
É o limite.
Quando a pressão ultrapassa o razoável, quando o reconhecimento dá lugar apenas à exigência constante, humilhações e constrangimentos, quando quem entrega mais passa a ser tratado como alguém que pode suportar tudo, o resultado deixa de ser sustentável, e o ambiente adoece.
A nossa Associação tem ouvido relatos recorrentes de sobrecarga, esgotamento emocional e sensação permanente de insuficiência. Pessoas comprometidas, profissionais responsáveis, que vestem a camisa do Banco, mas que muitas vezes estão pagando um preço alto demais por isso.
É preciso dizer com clareza: cobrança sem humanidade não é gestão eficiente.
E liderança não se exerce pelo medo, mas pela responsabilidade com quem está na linha de frente.
Especialmente para quem ocupa cargos de chefia, o chamado é urgente. Liderar é, também, saber cobrar sem desumanizar. É entender que resultados são construídos por pessoas reais, com limites, emoções e vida para além das metas.
Cuidar de quem faz o Banco acontecer não é fragilidade.
É compromisso.
É respeito.
A AFBEPA seguirá atenta, ouvindo os trabalhadores e trabalhadoras, dialogando com a gestão e defendendo um ambiente de trabalho onde metas existam, sim, mas onde a dignidade, a saúde e a humanidade nunca sejam colocadas em segundo plano.
Porque resultado algum justifica o adoecimento de quem sustenta o Banco todos os dias.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
quarta-feira, 28 de janeiro de 2026
BELÉM CENTRO DÁ SHOW DE ATENDIMENTO HUMANIZADO
AFBEPA VISITA SOURE E SALVATERRA
| Agência Soure |
| Presidenta Kátia Furtado dialogando com a Ag. Salvaterra |
| Presidenta Kátia com a Agência Salvaterra |
| Agência Salvaterra |
| Presidenta Kátia Furtado dialogando com a Agência de Soure |
| Agência Soure ouvindo a Presidenta Kátia |
segunda-feira, 26 de janeiro de 2026
2026 É CAMPANHA SALARIAL
sexta-feira, 23 de janeiro de 2026
Nota de Pesar por Maria de Jesus da Luz Garcia
quinta-feira, 22 de janeiro de 2026
Saúde Mental de Janeiro a Janeiro: hábitos que sustentam o cuidado ao longo do ano
Cuidar da saúde mental não é sobre grandes viradas ocasionais, mas sobre pequenas escolhas sustentadas no cotidiano. A partir dessa compreensão, o psicólogo da AFBEPA, Juraci Estevam, destaca que o cuidado precisa ser contínuo e integrado à vida real. Com base nessa perspectiva, reunimos hábitos práticos que ajudam a organizar a rotina, fortalecer o equilíbrio emocional e promover bem-estar ao longo de todo o ano.
Hábitos que fortalecem a saúde mental de janeiro a janeiro
1. Organizar a rotina antes que o esgotamento apareça
Ter horários básicos para dormir, acordar, se alimentar e descansar reduz a sobrecarga mental e traz mais previsibilidade ao dia a dia.
2. Cuidar do corpo como parte do cuidado emocional
Sono, alimentação, hidratação e movimento regular impactam diretamente o humor, a disposição e a capacidade de enfrentar desafios.
3. Reconhecer emoções em vez de reprimi-las
Identificar o que se sente ansiedade, tristeza, irritação ou medo, é um passo essencial para evitar o adoecimento silencioso.
4. Estabelecer limites em relações e ambientes
Relações tóxicas, excesso de cobranças e exposição constante a conflitos afetam a saúde mental. Limitar também é uma forma de cuidado.
5. Desenvolver estratégias saudáveis para lidar com o estresse
Atividade física, momentos de lazer, espiritualidade equilibrada, escrita ou diálogo ajudam a substituir comportamentos de fuga e autossabotagem.
6. Respeitar pausas e o tempo de descanso no trabalho
Excesso de demandas e jornadas prolongadas favorecem o adoecimento emocional. Descansar é parte da produtividade sustentável.
7. Fortalecer vínculos que oferecem apoio real
Manter relações baseadas em escuta, respeito e acolhimento protege contra o isolamento e fortalece a saúde emocional.
8. Usar redes sociais com mais consciência
Comparações constantes, excesso de informações negativas e uso prolongado das telas aumentam ansiedade e estresse.
9. Cuidar da espiritualidade de forma saudável
Quando vivida com equilíbrio, a espiritualidade pode oferecer sentido, esperança e fortalecimento emocional, sem culpa ou medo.
10. Buscar ajuda profissional sempre que necessário
Procurar apoio psicológico é um ato de responsabilidade e autocuidado, não um sinal de fraqueza.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
sexta-feira, 16 de janeiro de 2026
AFBEPA REÚNE COM DIRETORES ADMINISTRATIVO E FINANCEIRO
Atualização da matéria do
dia 16/01/2025
Na manhã do dia 16, a
Afbepa reuniu com o Diretor que acumula a Diretoria Administrativa e o Diretor
Financeiro, para tratar de pautas não adimplidas do nosso Acordo Coletivo de
Trabalho 2024/2026 e, também, da notícia veiculada em mídias sociais que dão
conta de investimentos do Banpará no Reag, administradora de fundos de
investimentos e de compra de empresas.
EIS AS CLÁUSULAS:
CLÁUSULA 10ª. DO AUXÍLIO
PARA FILHOS E DEMAIS DEPENDENTES COM DEFICIÊNCIA (FALTA O BANCO DEFINIR QUEM
SÃO OS DEMAIS DEPENDENTES COM DEFICIÊNCIA);
CLÁUSULA 15ª. DO PLANO DE
CARGOS, CARREIRAS E SALÁRIOS – (FALTA A APRESENTAÇÃO DO GT PARITÁRIO À
DIRETORIA, DA REVISÃO REALIZADA E FINALIZADA EM JUNHO/25);
CLÁUSULA 17. DO REAJUSTE
DAS GRATIFICAÇÕES DE FUNÇÕES/COMISSÕES;
CLÁUSULA 18. DO
ESTABELECIMENTO DE NOVA METODOLOGIA DE CLASSIFICAÇÃO DAS AGÊNCIAS;
CLÁUSULA 19. DO
ESTABELECIMENTO DE PROGRAMA DE BONIFICAÇÃO;
CLÁUSULA 27. DA AVALIAÇÃO
DAS CONDIÇÕES AMBIENTAIS E DE SALUBRIDADE;
CLÁUSULA 29. DO
TELETRABALHO;
CLÁUSULA 60. DO PLANO DE
SAÚDE NAS REGIÕES DE MARABÁ, SANTARÉM E MARAJÓ (AUMENTO DO CREDENCIAMENTO
NESSAS REGIÕES);
CLÁUSULA 68. DA EXTENSÃO
DO ATENDIMENTO MULTIPROFISSIONAL DA GESAT A TODAS AS UNIDADES DA EMPRESA - §5º
- CONTRATAÇÕES DE SERVIÇOS DE PSICOLOGIA E PSIQUIATRIA.
A Afbepa pediu, ainda,
que em audiências judiciais o funcionário (a) preposto do Banco vá
acompanhado(a) de advogado, pois há caso(s) em que esse profissional não tem
ido.
O Difin nos comunicou que
os valores investidos são do caixa do Banpará, que a operação é regular, como
informado em publicação recente, e que isso já rendeu ao Banco algo em torno de
10 milhões.
A Afbepa perguntou onde
fica custodiado o valor físico, e o Difin respondeu que na CVM. Quem queira
acompanhar a performance desse fundo precisa entrar no site da CVM-Companhias
abertas, pois lá estará registrado o valor atualizado.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
Janeiro Branco: quando o silêncio também adoece
Nem todo adoecimento é visível. Muitos bancários e bancárias seguem cumprindo metas à exaustão, ouvindo humilhações e gritos de superiores hierárquicos intransigentes e desequilibrados, atendem clientes sem condições de trabalho e mesmo assim entregam resultados enquanto travam batalhas silenciosas e duras consigo.
O cansaço que não passa, a ansiedade constante, a sensação de estar sempre no limite. Esse é um retrato cada vez mais presente na categoria bancária.
Os números ajudam a dimensionar o problema, mas não o explicam por completo. Transtornos mentais e comportamentais estão entre as principais causas de afastamento do trabalho entre bancários (as), segundo dados do INSS. Por trás dessas estatísticas existem histórias reais, pessoas que aprenderam a engolir o choro, normalizar o estresse e silenciar a dor para continuar funcionando.
O Janeiro Branco não é apenas sobre falar de saúde mental. É sobre autorizar o cuidado. É sobre lembrar que ninguém precisa dar conta de tudo o tempo todo. Em ambientes marcados por pressão constante e cobranças cada vez maiores, cuidar da mente deixa de ser escolha e passa a ser necessidade.
A nossa AFBEPA compreende que o bem-estar emocional é parte fundamental da dignidade no trabalho e na vida. Por isso, oferece atendimento psicológico aos seus associados e associadas, com uma equipe formada por três psicólogos, preparados para acolher, ouvir e caminhar junto em processos que exigem tempo, respeito e sensibilidade.
Cuidar da saúde mental não é fraqueza, nem falta de fé, nem ausência de competência. É um gesto de coragem. Que o Janeiro Branco nos lembre que pedir ajuda também é um sinal de força, e que ninguém precisa enfrentar seus dias difíceis sozinho.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA

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