segunda-feira, 26 de janeiro de 2026
2026 É CAMPANHA SALARIAL
sexta-feira, 23 de janeiro de 2026
Nota de Pesar por Maria de Jesus da Luz Garcia
quinta-feira, 22 de janeiro de 2026
Saúde Mental de Janeiro a Janeiro: hábitos que sustentam o cuidado ao longo do ano
Cuidar da saúde mental não é sobre grandes viradas ocasionais, mas sobre pequenas escolhas sustentadas no cotidiano. A partir dessa compreensão, o psicólogo da AFBEPA, Juraci Estevam, destaca que o cuidado precisa ser contínuo e integrado à vida real. Com base nessa perspectiva, reunimos hábitos práticos que ajudam a organizar a rotina, fortalecer o equilíbrio emocional e promover bem-estar ao longo de todo o ano.
Hábitos que fortalecem a saúde mental de janeiro a janeiro
1. Organizar a rotina antes que o esgotamento apareça
Ter horários básicos para dormir, acordar, se alimentar e descansar reduz a sobrecarga mental e traz mais previsibilidade ao dia a dia.
2. Cuidar do corpo como parte do cuidado emocional
Sono, alimentação, hidratação e movimento regular impactam diretamente o humor, a disposição e a capacidade de enfrentar desafios.
3. Reconhecer emoções em vez de reprimi-las
Identificar o que se sente ansiedade, tristeza, irritação ou medo, é um passo essencial para evitar o adoecimento silencioso.
4. Estabelecer limites em relações e ambientes
Relações tóxicas, excesso de cobranças e exposição constante a conflitos afetam a saúde mental. Limitar também é uma forma de cuidado.
5. Desenvolver estratégias saudáveis para lidar com o estresse
Atividade física, momentos de lazer, espiritualidade equilibrada, escrita ou diálogo ajudam a substituir comportamentos de fuga e autossabotagem.
6. Respeitar pausas e o tempo de descanso no trabalho
Excesso de demandas e jornadas prolongadas favorecem o adoecimento emocional. Descansar é parte da produtividade sustentável.
7. Fortalecer vínculos que oferecem apoio real
Manter relações baseadas em escuta, respeito e acolhimento protege contra o isolamento e fortalece a saúde emocional.
8. Usar redes sociais com mais consciência
Comparações constantes, excesso de informações negativas e uso prolongado das telas aumentam ansiedade e estresse.
9. Cuidar da espiritualidade de forma saudável
Quando vivida com equilíbrio, a espiritualidade pode oferecer sentido, esperança e fortalecimento emocional, sem culpa ou medo.
10. Buscar ajuda profissional sempre que necessário
Procurar apoio psicológico é um ato de responsabilidade e autocuidado, não um sinal de fraqueza.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
sexta-feira, 16 de janeiro de 2026
AFBEPA REÚNE COM DIRETORES ADMINISTRATIVO E FINANCEIRO
Atualização da matéria do
dia 16/01/2025
Na manhã do dia 16, a
Afbepa reuniu com o Diretor que acumula a Diretoria Administrativa e o Diretor
Financeiro, para tratar de pautas não adimplidas do nosso Acordo Coletivo de
Trabalho 2024/2026 e, também, da notícia veiculada em mídias sociais que dão
conta de investimentos do Banpará no Reag, administradora de fundos de
investimentos e de compra de empresas.
EIS AS CLÁUSULAS:
CLÁUSULA 10ª. DO AUXÍLIO
PARA FILHOS E DEMAIS DEPENDENTES COM DEFICIÊNCIA (FALTA O BANCO DEFINIR QUEM
SÃO OS DEMAIS DEPENDENTES COM DEFICIÊNCIA);
CLÁUSULA 15ª. DO PLANO DE
CARGOS, CARREIRAS E SALÁRIOS – (FALTA A APRESENTAÇÃO DO GT PARITÁRIO À
DIRETORIA, DA REVISÃO REALIZADA E FINALIZADA EM JUNHO/25);
CLÁUSULA 17. DO REAJUSTE
DAS GRATIFICAÇÕES DE FUNÇÕES/COMISSÕES;
CLÁUSULA 18. DO
ESTABELECIMENTO DE NOVA METODOLOGIA DE CLASSIFICAÇÃO DAS AGÊNCIAS;
CLÁUSULA 19. DO
ESTABELECIMENTO DE PROGRAMA DE BONIFICAÇÃO;
CLÁUSULA 27. DA AVALIAÇÃO
DAS CONDIÇÕES AMBIENTAIS E DE SALUBRIDADE;
CLÁUSULA 29. DO
TELETRABALHO;
CLÁUSULA 60. DO PLANO DE
SAÚDE NAS REGIÕES DE MARABÁ, SANTARÉM E MARAJÓ (AUMENTO DO CREDENCIAMENTO
NESSAS REGIÕES);
CLÁUSULA 68. DA EXTENSÃO
DO ATENDIMENTO MULTIPROFISSIONAL DA GESAT A TODAS AS UNIDADES DA EMPRESA - §5º
- CONTRATAÇÕES DE SERVIÇOS DE PSICOLOGIA E PSIQUIATRIA.
A Afbepa pediu, ainda,
que em audiências judiciais o funcionário (a) preposto do Banco vá
acompanhado(a) de advogado, pois há caso(s) em que esse profissional não tem
ido.
O Difin nos comunicou que
os valores investidos são do caixa do Banpará, que a operação é regular, como
informado em publicação recente, e que isso já rendeu ao Banco algo em torno de
10 milhões.
A Afbepa perguntou onde
fica custodiado o valor físico, e o Difin respondeu que na CVM. Quem queira
acompanhar a performance desse fundo precisa entrar no site da CVM-Companhias
abertas, pois lá estará registrado o valor atualizado.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
Janeiro Branco: quando o silêncio também adoece
Nem todo adoecimento é visível. Muitos bancários e bancárias seguem cumprindo metas à exaustão, ouvindo humilhações e gritos de superiores hierárquicos intransigentes e desequilibrados, atendem clientes sem condições de trabalho e mesmo assim entregam resultados enquanto travam batalhas silenciosas e duras consigo.
O cansaço que não passa, a ansiedade constante, a sensação de estar sempre no limite. Esse é um retrato cada vez mais presente na categoria bancária.
Os números ajudam a dimensionar o problema, mas não o explicam por completo. Transtornos mentais e comportamentais estão entre as principais causas de afastamento do trabalho entre bancários (as), segundo dados do INSS. Por trás dessas estatísticas existem histórias reais, pessoas que aprenderam a engolir o choro, normalizar o estresse e silenciar a dor para continuar funcionando.
O Janeiro Branco não é apenas sobre falar de saúde mental. É sobre autorizar o cuidado. É sobre lembrar que ninguém precisa dar conta de tudo o tempo todo. Em ambientes marcados por pressão constante e cobranças cada vez maiores, cuidar da mente deixa de ser escolha e passa a ser necessidade.
A nossa AFBEPA compreende que o bem-estar emocional é parte fundamental da dignidade no trabalho e na vida. Por isso, oferece atendimento psicológico aos seus associados e associadas, com uma equipe formada por três psicólogos, preparados para acolher, ouvir e caminhar junto em processos que exigem tempo, respeito e sensibilidade.
Cuidar da saúde mental não é fraqueza, nem falta de fé, nem ausência de competência. É um gesto de coragem. Que o Janeiro Branco nos lembre que pedir ajuda também é um sinal de força, e que ninguém precisa enfrentar seus dias difíceis sozinho.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
quinta-feira, 15 de janeiro de 2026
NOTA DE HOMENAGEM - ANTONIO FAUSTINO AMORAS CAMPOS
Após mais de quatro décadas de dedicação ao Banpará, hoje, 15, nos despedimos de um profissional cuja trajetória se confunde com a própria história da Instituição. Foram mais de 43 anos de trabalho marcado por compromisso, lealdade, responsabilidade e profundo senso de pertencimento.
Ao longo dessa caminhada, enfrentou desafios, períodos difíceis e momentos decisivos para o Banco, sempre acreditando na sua viabilidade, na força dos seus empregados e no papel estratégico do Banpará para o Estado e a sua população.
Faustino atuou pautado pela honestidade, pelo foco em resultados, fortalecimento do Banpará e pelo respeito aos clientes e colegas.
Ex-diretor da nossa Associação e referência para muitos, deixa um legado que ultrapassa cargos e funções: o exemplo de quem serviu com zelo, fé e dedicação, muitas vezes renunciando ao convívio familiar em nome do trabalho e da missão assumida.
A AFBEPA registra seu agradecimento e reconhecimento por toda a contribuição prestada, desejando que este novo ciclo seja vivido com saúde, paz e a certeza de que sua história permanece viva na memória institucional e no coração de todos que caminharam ao seu lado.
Nossa gratidão, respeito e votos de uma nova etapa abençoada.
Abaixo as palavras de Faustino de carinho e gratidão:
"Bom dia, FAMÍLIA, COLEGAS DE TRABALHO e AMIGOS, hoje completo mais um ciclo em minha vida, agora profissional, será meu último dia de trabalho nessa INSTITUIÇÃO que tenho muito carinho, que abaixo de DEUS, há 43 anos e pouco mais de 06 meses, dediquei-me sempre, para cumprir com minhas obrigações, cumprimento de metas institucionais e pessoais, muitas das vezes deixando a FAMÍLIA, para trabalhar e honrar por pela continuidade do BANPARÁ, passei por momentos difíceis, mas sempre ACREDITEI que o BANPARÁ, mesmo nas ameaças de privatização, intervenção BACEN e outros, dependia da gente, funcionários a manutenção do Banco. Serei SEMPRE GRATO a milha FAMÍLIA, a DEUS e ao BANPARÁ, por todos estes anos que trabalhei sempre focado no resultado, honestidade e respeito aos clientes. Aos colegas que ficam, rogo a DEUS que conduzam esse BANCO, acreditando SEMPRE QUE É VIÁVEL E QUE FICARÁ NO MERCADO FINANCEIRO por muitos e muitos anos. Obrigado."
Antônio Faustino Amoras Campos
A DIREÇÃO DA AFBEPA
terça-feira, 13 de janeiro de 2026
Computadores inoperantes causam problemas em Unidades do Banpará
A AFBEPA tem visto in loco e por averiguações em Unidades do Banpará, que há mau funcionamento em vários computadores instalados no atendimento ao cliente do Banco e isso causa retardamento e insatisfação da clientela.
Não é de hoje que essa situação vem ocorrendo, em novembro do ano passado, a nossa Associação encaminhou relatório com o levantamento de certas Unidades que enfrentam sérios problemas com o mau funcionamento dos computadores ou falta de equipamentos.
Desde então, novas ocorrências vêm sendo registradas. O caso mais recente envolve a unidade de Capitão Poço, onde a queima de computadores resultou em ajustes improvisados para manter o funcionamento do atendimento. Ocorrências semelhantes já haviam sido relatadas ao Banpará nas agências Barcarena, Magalhães Barata, Senador Lemos e SUCEX, na Matriz.
A AFBEPA reitera que não é possível garantir eficiência e qualidade no atendimento sem a infraestrutura tecnológica adequada e cobra providências para a reposição de computadores e equipamentos, fundamentais ao atendimento do cliente Banpará.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
segunda-feira, 12 de janeiro de 2026
Belém, 410 anos: entre águas, memórias e reinvenções
Belém completa hoje 410 anos. Mais do que uma data, a celebração marca a trajetória de uma cidade que nasceu estratégica, cresceu plural e construiu sua identidade em diálogo permanente com o tempo, a floresta e as águas.
Fundada em 12 de janeiro de 1616, às margens da baía do Guajará, Belém rapidamente superou sua função militar e tornou-se espaço de encontro. Povos, saberes, crenças e culturas moldaram uma identidade profundamente amazônica e, ao mesmo tempo, universal.
Cidade de rios e de ruas históricas, Belém preserva sua memória enquanto se reinventa. Da Cidade Velha ao Ver-o-Peso, do Forte do Presépio às feiras populares, o passado permanece vivo, integrado ao cotidiano. Aqui, o antigo convive com o novo, o sagrado com o popular, em uma cultura que se afirma pela música, pela fé e pela criatividade.
Ao longo de seus 410 anos, Belém enfrentou desafios, resistiu e seguiu em transformação, sustentada pela força de sua gente. Mais do que prédios ou números, Belém se reconhece no afeto, na memória coletiva e no sentimento de pertencimento.
Celebrar Belém é reafirmar sua vocação: ser ponte entre mundos, guardiã da Amazônia urbana e território de encontros.
Belém é passado, presente e futuro.
É raiz e horizonte.
É casa.
Parabéns, Belém, pelos seus 410 anos de história, cultura e resistência. 💙
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
sexta-feira, 9 de janeiro de 2026
Relembrança
Com sensibilidade única, a nossa poetisa do Banpará, Nice Cavalcante, da Agência de Santarém, nos presenteia com mais uma poesia.
Relembrança
Mora no peito uma saudade
Que, outrora, dias felizes viveu;
Hoje, não mais que uma linda lembrança
Do amor que nos envolveu.
Do colorido da vida,
Pintado com tanto carinho,
Ainda existem nuances
deixadas pelo caminho.
Boa foi tua companhia,
Belo foi o nosso viver.
O que plantamos juntinhos,
A vida fez florescer.
E seus frutos, os mais doces
Que o coração pôde colher.
Marcantes foram os momentos
Que juntos nos deram alegria;
Foram risos e canções,
Acordes e melodias.
E hoje a relembrança ainda guarda,
No peito, essa magia.
Nice Cavalcante Sarrazin
Gestar uma empresa é priorizar o Humano
O Banpará anunciou, no início desta semana, a saída do Diretor Administrativo da Instituição, conforme comunicado oficial divulgado pelo Banco.
Essa é uma mudança significativa, considerando o papel estratégico que essa diretoria exerce na condução de políticas internas voltadas ao meio ambiente do trabalho e na relação direta com os(as) funcionários(as).
Atualmente, o cargo está sendo exercido de forma interina pelo Diretor de Risco-Dicri, enquanto ainda não há definição sobre quem ocupará, em definitivo, essa Diretoria.
Para a AFBEPA, esse momento representa uma oportunidade importante de buscar uma gestão administrativa mais próxima das pessoas, que "Conheça o Funcionário(a)" aliando elevada sensibilidade humana, escuta ativa e competência técnica.
Ao longo dos anos, a nossa Associação tem acompanhado problemas recorrentes relacionados à falta de condições de trabalho, comunicação interna prejudicada entre as gerências, relacionamentos interpessoal deteriorados e condução de processos que impactam diretamente as vidas dos funcionários (as), sendo encaminhados, muitas vezes, de forma tardia, quando situações já se encontram em nível crítico. Esse cenário demonstra a ausência de políticas voltadas aos trabalhadores(as), tanto no âmbito profissional quanto no pessoal, e isso reforça a necessidade de um líder, que conheça a realidade do corpo funcional e valorize o diálogo e o humano, como ferramenta de gestão.
A AFBEPA entende que o Banpará possui, em seus próprios quadros, profissionais plenamente capacitados para exercer essa função com responsabilidade, visão institucional e respeito às pessoas. Metas não abusivas são necessárias, mas não podem se sobrepor ao cuidado com quem constrói diariamente o resultado e lucro do Banco.
A Afbepa reitera o seu compromisso com a valorização dos(as) funcionários(as) e com uma gestão que una técnica, humanidade e conhecimento interno, certos de que esse é o caminho mais sólido para o fortalecimento e engrandecimento do Banpará.
UNIDOS SOMOS FORTES
A DIREÇÃO DA AFBEPA
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